Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% JLC

44 kcal la 100g · 110 kcal per o ceașcă

Laptele JLC 1,5% este un produs românesc cunoscut pentru calitatea sa constantă și prețul accesibil. Este o alegere populară în rândul familiilor care caută un lapte semidegresat de încredere.

Informații nutriționale

  • O ceașcă de 250ml oferă 110 calorii și 7g proteine, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
  • Laptele conține aproximativ 300mg calciu la 250ml, important pentru menținerea sănătății osoase la toate vârstele.
  • Cu 4,8g carbohidrați la 100ml, laptele JLC furnizează energie ușor de metabolizat pentru activități zilnice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru prepararea de budincă de griș, orez cu lapte sau alte deserturi tradiționale românești.
  • Combină cu fulgi de ovăz și fructe proaspete pentru un mic dejun complet și echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate