Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% JLC

44 kcal la 100g · 110 kcal per o ceașcă

Laptele JLC 1,5% este un produs românesc cunoscut pentru calitatea sa constantă și prețul accesibil. Este o alegere populară în rândul familiilor care caută un lapte semidegresat de încredere.

Informații nutriționale

  • O ceașcă de 250ml oferă 110 calorii și 7g proteine, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
  • Laptele conține aproximativ 300mg calciu la 250ml, important pentru menținerea sănătății osoase la toate vârstele.
  • Cu 4,8g carbohidrați la 100ml, laptele JLC furnizează energie ușor de metabolizat pentru activități zilnice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru prepararea de budincă de griș, orez cu lapte sau alte deserturi tradiționale românești.
  • Combină cu fulgi de ovăz și fructe proaspete pentru un mic dejun complet și echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate