Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Lapte de cocos Lite Thai Choice

67 kcal la 100g · 161 kcal per o cană

Laptele de cocos Lite Thai Choice este varianta cu conținut redus de grăsimi, ideală pentru cei care vor aromă de cocos fără prea multe calorii. Cu aproape 60% mai puține calorii decât versiunea normală, păstrează totuși gustul caracteristic. Perfect pentru gătit asiatic light.

Informații nutriționale

  • O cană (240ml) conține aproximativ 161 calorii și 13.7g grăsimi, cu 60% mai puține calorii decât laptele de cocos obișnuit.
  • Conținutul redus de grăsimi îl face mai fluid, ideal pentru supe și sosuri unde nu e nevoie de consistență foarte cremoasă.
  • Păstrează trigliceridele cu lanț mediu (MCT) din cocos, care pot susține metabolismul energetic și sațietatea.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în locul laptelui de cocos normal în rețete de curry pentru a reduce cu până la 100 de calorii per porție.
  • Perfect pentru cafea și smoothie-uri de dimineață când vrei aromă de cocos fără grăsimi în exces.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Grasimi