FitDiaryLactate
Calorii Lapte degresat 0,1% Auzu
31 kcal la 100g · 62 kcal per un pahar
Laptele Auzu 0,1% este o alegere populară pentru cei care urmăresc un stil de viață sănătos și activ, oferind proteine esențiale fără aportul semnificativ de grăsimi. Are un gust ușor, proaspăt, perfect pentru consum zilnic în diverse combinații.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200ml lapte Auzu oferă aproximativ 6.4g proteine cu valoare biologică înaltă, ideală pentru recuperare musculară post-antrenament.
- ●Laptele degresat Auzu conține circa 240mg calciu la 100ml și este îmbogățit cu vitamina D3, forma cea mai bioactivă de vitamina D.
- ●Are un conținut extrem de scăzut de lactoză comparativ cu laptele integral, fiind mai ușor de digerat pentru persoanele cu sensibilitate medie la lactoză.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele Auzu 0,1% înaintea sau după exercițiile cardiovasculare pentru hidratare și refacerea proteinelor fără surplus caloric.
- ✓Prepară un cappuccino sau latte cu laptele Auzu spumat pentru o băutură cremoasă cu doar 62 calorii per 200ml, perfectă pentru pauza de cafea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte degresat 0,2% Asturiana
Lactate34kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.7gG: 0.2g
Lapte degresat LaDorna 0,1%
Lactate32kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte din Alpi 1,5% Muller
Lactate47kcal / 100g
P: 3.5gC: 4.9gG: 1.5g
Lapte dulce 3,2% Pilos
Lactate60kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.7gG: 3.2g
Lapte ecologic 1,5% Bioland
Lactate46kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.8gG: 1.5g
Lapte ecologic 3,5 % LaDorna
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g