Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Legume amestec mexican Aro

44.6 kcal la 100g · 89 kcal per o porție medie

Legume amestec mexican Aro aduce aromele Mexicului în bucătăria ta, cu un mix de ardei, porumb, fasole și alte legume colorate. Cu doar 44.6 calorii la 100g și 4.1g fibre, acest amestec este perfect pentru burrito bowls, quesadillas sau garnituri bogate în culoare și nutrienți.

Informații nutriționale

  • O porție de 200g conține aproximativ 89 de calorii și 8.2g fibre, sprijinind sațietatea și digestia.
  • Ardeii și porumbul furnizează vitamina C, beta-caroten și antioxidanți care combat inflamația.
  • Acest mix mexican este bogat în potasiu și magneziu, minerale importante pentru sănătatea cardiovasculară și funcția musculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește acest mix pentru a crea burrito bowls sănătoase cu orez integral, fasole neagră și avocado pentru grăsimi sănătoase.
  • Condimentează cu cumin, coriandru și lime pentru a intensifica aromele latino fără calorii suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume