FitDiaryLegume
Calorii Legume asortate imperiale congelate Bonduelle
20 kcal la 100g · 40 kcal per o porție medie
Legume asortate imperiale de la Bonduelle este un mix selectat de legume fine, perfect pentru preparate rafinate. Cu doar 20 de calorii la 100g și un conținut bun de fibre (2.3g), acest amestec aduce eleganță și nutriție în farfuria ta, fără compromisuri calorice.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține aproximativ 40 de calorii și 4.6g fibre, susținând sațietatea și digestia.
- ●Amestecul imperial include legume bogate în vitamina A, vitamina C și acid folic, nutrienți vitali pentru piele, imunitate și sănătate celulară.
- ●Legumele congelate rapid păstrează textura și până la 95% din conținutul de vitamine comparativ cu variantele proaspete depozitate câteva zile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește aceste legume ca garnitură elegantă alături de friptură slabă sau pește la grătar pentru o masă festive și echilibrată.
- ✓Adaugă un fir de ulei de măsline extravirgin și zeamă de lămâie după gătire pentru a evidenția aromele naturale.
Alimente similare din categoria Legume
Legume asortate mexic Greens
Legume47.8kcal / 100g
P: 3.3gC: 8.4gG: 0.1g
Legume China Mix Dujardin
Legume26kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.5gG: 0.4g
Legume chinezesti Chinese vegetables mix Icefield
Legume28kcal / 100g
P: 1.5gC: 3.4gG: 0.3g
Legume chinezesti la tigaie cu condiment oriental Hortex
Legume31kcal / 100g
P: 2.2gC: 4.8gG: 0.3g
Legume colorate Iglo
Legume28kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.3gG: 0.4g
Legume congelate Findus
Legume24kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.4gG: 0.2g