FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate Findus
24 kcal la 100g · 48 kcal per o porție medie
Legume congelate de la Findus sunt un amestec universal de legume de calitate, gata de folosit. Cu doar 24 de calorii la 100g, acest mix este ideal pentru garnituri rapide, supe sau mâncăruri principale, oferind nutrienți esențiali fără complicații în bucătărie.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g furnizează aproximativ 48 de calorii și un mix echilibrat de vitamine și minerale.
- ●Legumele congelate Findus sunt recoltate și congelate în aceeași zi, păstrând până la 90% din conținutul de nutrienți.
- ●Acest amestec oferă vitamina K, vitamina C și potasiu, importanți pentru coagulare, imunitate și sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește legumele congelate ca bază rapidă pentru supe nutritive sau tocănițe cu carne slabă.
- ✓Gătește la abur și condimentează cu ierburi aromate și ulei de măsline pentru o garnitură simplă și sănătoasă.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate Aldi R
Legume62kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.1gG: 3.8g
Legume congelate american style Frosta
Legume78kcal / 100g
P: 2gC: 5.4gG: 5.4g
Legume congelate amestec de vara Edenia
Legume38kcal / 100g
P: 2.3gC: 5gG: 0.2g
Legume congelate amestec mexican Alfredo
Legume40kcal / 100g
P: 2.6gC: 6.8gG: 0.3g
Legume congelate amestec mexican Iglo
Legume61kcal / 100g
P: 2.8gC: 10gG: 0.5g
Legume congelate amestec pentru wok Edenia
Legume29kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.7gG: 0.2g