FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate amestec mexican Alfredo
40 kcal la 100g · 60 kcal per o porție medie
Legume congelate amestec mexican de la Alfredo este un mix vibrant inspirat din bucătăria mexicană. Cu 40 de calorii la 100g și un echilibru bun de proteine și carbohidrați, acest amestec este ideal pentru fajitas, tacos sau garnituri colorate care aduc savoare latino în orice masă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 60 de calorii și 3.9g proteine vegetale, sprijinind recuperarea musculară.
- ●Conținutul de 6.8g carbohidrați la 100g include fibre și amidon care oferă energie susținută.
- ●Legumele mexicane furnizează vitamina B6, magneziu și potasiu, nutrienți importanți pentru metabolism și sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest mix pentru a crea nachos sănătoși cu chipsuri de tortilla integrale, fasole și brânză puțin grasă.
- ✓Condimentează cu coriandru, lime și chili pentru a amplifica aromele mexicane fără calorii suplimentare.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate amestec mexican Iglo
Legume61kcal / 100g
P: 2.8gC: 10gG: 0.5g
Legume congelate amestec pentru wok Edenia
Legume29kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.7gG: 0.2g
Legume congelate China Mix Vita Star
Legume26kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.5gG: 0.4g
Legume congelate french style Frosta
Legume45kcal / 100g
P: 2.2gC: 4.3gG: 2.1g
Legume congelate Gourmet Mix Findus
Legume20kcal / 100g
P: 1gC: 3.5gG: 0.4g
Legume congelate Hawai Mix Ardo
Legume121kcal / 100g
P: 3gC: 24.6gG: 1.1g