FitDiaryLegume
Calorii Legume chinezesti Chinese vegetables mix Icefield
28 kcal la 100g · 56 kcal per o porție medie
Legume chinezești Chinese vegetables mix de la Icefield aduce diversitatea bucătăriei asiatice în bucătăria ta. Cu 28 de calorii la 100g, acest amestec congelat este perfect pentru mâncăruri asiatice rapide, oferind textură, culoare și nutrienți esențiali cu un aport caloric minim.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g furnizează aproximativ 56 de calorii și un mix variat de vitamine A, C și K.
- ●Legumele chinezești conțin antioxidanți naturali care protejează celulele împotriva stresului oxidativ și îmbătrânirii.
- ●Acest mix oferă și calciu, fier și magneziu, minerale importante pentru oase, sânge și funcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă legumele în supe asiatic sau ramen pentru un aport suplimentar de nutrienți și volum fără multe calorii.
- ✓Combină cu tofu sau creveți și un sos de stridii pentru un stir-fry autentic și echilibrat.
Alimente similare din categoria Legume
Legume chinezesti la tigaie cu condiment oriental Hortex
Legume31kcal / 100g
P: 2.2gC: 4.8gG: 0.3g
Legume colorate Iglo
Legume28kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.3gG: 0.4g
Legume congelate Findus
Legume24kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.4gG: 0.2g
Legume congelate Aldi R
Legume62kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.1gG: 3.8g
Legume congelate american style Frosta
Legume78kcal / 100g
P: 2gC: 5.4gG: 5.4g
Legume congelate amestec de vara Edenia
Legume38kcal / 100g
P: 2.3gC: 5gG: 0.2g