FitDiaryGrasimi
Calorii Maioneza light cu iaurt Calve
300 kcal la 100g · 45 kcal per o lingură
Maioneza light cu iaurt Calve combină crema de iaurt cu o rețetă redusă în grăsimi, oferind o alternativă mai ușoară la maioneza tradițională. Cu aproximativ 40% mai puține calorii decât varianta clasică, această maioneză păstrează gustul cremos și se potrivește perfect pentru salate și sosuri.
Informații nutriționale
- ●Are cu aproximativ 300 calorii mai puține la 100g față de maioneza clasică, datorită adaosului de iaurt care înlocuiește o parte din ulei.
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 45 calorii, suficient pentru a îmbogăți gustul unei salate fără a adăuga prea multe calorii.
- ●Conține probiotice din iaurt care pot sprijini sănătatea digestivă, plus calciu și proteine suplimentare față de maioneza obișnuită.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această maioneză ca înlocuitor pentru varianta clasică în salate de vară, coleslaw sau ca sos pentru cartofi copți.
- ✓Limitează porția la 1-2 linguri per masă pentru a controla aportul de grăsimi și calorii, chiar dacă e varianta light.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Maioneza light Knorr
Grasimi404kcal / 100g
P: 0.6gC: 5.7gG: 42.1g
Maioneza light Vita Star Kaufland
Grasimi480kcal / 100g
P: 0.6gC: 5.1gG: 51.9g
Maioneza Vita D'or
Grasimi715kcal / 100g
P: 0.7gC: 2.9gG: 77.8g
Margarina
Grasimi737kcal / 100g
P: 0.3gC: 0.2gG: 79g
Margarina 24 % Hochlland
Grasimi216kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 24g
Margarina Becel
Grasimi360kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 40g