FitDiaryGrasimi
Calorii Margarina Rama Yogurta Plus
450 kcal la 100g · 68 kcal per o lingură
Margarina Rama Yogurta Plus combină textura cremoasă a margarinei cu gustul proaspăt de iaurt, creând un produs unic și savuros. Cu 450 calorii la 100g și un conținut moderat de grăsimi de 48g, este ideală pentru cei care caută o alternativă mai ușoară cu o notă fresh.
Informații nutriționale
- ●Rama Yogurta Plus conține 48g grăsimi la 100g, cu aproximativ 16% mai puține calorii față de Rama Classic, datorită adaosului de iaurt.
- ●O lingură (15g) contribuie cu aproximativ 67 calorii și oferă probiotice benefice pentru flora intestinală, similare iaurtului.
- ●Conține calciu adăugat din componentul de iaurt, o porție de 15g oferind aproximativ 8-10% din necesarul zilnic de calciu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Rama Yogurta Plus pe pâine integrală cu roșii și castraveți pentru un mic dejun fresh și echilibrat.
- ✓Porția recomandată este de 10-15g per tartină, beneficiind de gustul intens care permite folosirea unei cantități mai mici.
Alimente similare din categoria Grasimi
Margarina universal Delma
Grasimi540kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 60g
Margarina Wiesana Zi de zi
Grasimi360kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 40g
Slanina
🇷🇴501kcal / 100g
P: 16.8gC: 0gG: 46.5g
Slanina cu boia Casa Gustului
🇷🇴805kcal / 100g
P: 1.6gC: 1.5gG: 85g
Slanina cu boia Prodprosper
🇷🇴829.3kcal / 100g
P: 5.6gC: 0gG: 86.7g
Sos de maioneza Gova
Grasimi718kcal / 100g
P: 1.1gC: 0.4gG: 78.9g