Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Margarina Wiesana Zi de zi

360 kcal la 100g · 36 kcal per o lingură

Margarina Wiesana Zi de zi este concepută pentru consumul zilnic al întregii familii, oferind un raport calitate-preț excelent. Cu 360 calorii la 100g și 40g grăsimi, reprezintă o alegere echilibrată pentru cei care caută o alternativă accesibilă la unt.

Informații nutriționale

  • Margarina Wiesana Zi de zi conține 40g grăsimi la 100g, cu aproximativ 33% mai puține calorii față de margarina clasică (540 calorii/100g).
  • O lingură (10g) contribuie cu aproximativ 36 calorii, fiind o opțiune economică pentru familii care doresc să controleze bugetul și caloriile.
  • Conține vitamine A și D fortificate, o porție de 10g oferind aproximativ 10-12% din necesarul zilnic de vitamina D pentru copii și adulți.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește Margarina Wiesana Zi de zi pentru micul dejun pe pâine, clătite sau pentru gătit zilnic la foc mediu.
  • Păstrează porțiile la 10-15g per utilizare și combină cu alimente bogate în fibre pentru sațietate crescută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Grasimi