FitDiaryGrasimi
Calorii Sos de maioneza Gova
718 kcal la 100g · 108 kcal per o lingură
Sosul de maioneza Gova este un sos cremos și savuros, ideal pentru salate, sandwichuri și diverse preparate culinare. Cu 718 calorii la 100g și un conținut ridicat de grăsimi (78.9g), este un produs dens caloric care trebuie consumat cu moderație pentru a controla aportul energetic zilnic.
Informații nutriționale
- ●Sosul de maioneza Gova conține 78.9g grăsimi la 100g, din care aproximativ 10-12g sunt grăsimi saturate, restul fiind predominant omega-6 din uleiuri vegetale.
- ●O lingură de maioneza (15g) adaugă aproximativ 107 calorii preparatului, fiind echivalentul caloric al a două linguri de smântână.
- ●Conține lecitină din gălbenuș de ou, care acționează ca emulgator natural și susține funcția cerebrală, o porție de 15g oferind aproximativ 30mg lecitină.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește sosul de maioneza cu moderație, limitând porția la 10-15g per salată sau sandwich pentru a controla caloriile.
- ✓Înlocuiește parțial maioneaua cu iaurt grecesc în rețete pentru a reduce caloriile cu până la 60% menținând textura cremoasă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Ulei amestec Costa D'Oro
Grasimi824kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei bio Agir
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei Clever
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei cocos 100% organic Royal Green
Grasimi898kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei de alune Delhaize
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de arahide Carrefour
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g