FitDiaryGrasimi
Calorii Ulei cocos 100% organic Royal Green
898 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură
Uleiul de cocos 100% organic Royal Green este un produs premium, extras din pulpa cocosului cultivat organic. Cu 898 calorii la 100ml, cel mai ridicat conținut caloric din categoria uleiurilor, și 92g grăsimi predominant saturate, oferă beneficii unice pentru sănătate și este versatil în bucătărie.
Informații nutriționale
- ●Uleiul de cocos Royal Green conține aproximativ 90% grăsimi saturate, din care 50-60% sunt trigliceride cu lanț mediu (MCT), metabolizate rapid pentru energie.
- ●O lingură (15ml) contribuie cu aproximativ 135 calorii și conține acid lauric (aproximativ 7g), care are proprietăți antimicrobiene și susține sistemul imunitar.
- ●Rezistă la temperaturi de până la 175-180°C fără degradare, fiind ideal pentru prăjit și copt, spre deosebire de alte uleiuri care se oxidează rapid.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește uleiul de cocos pentru gătit la temperaturi medii și ridicate, sau adaugă-l în smoothie-uri și cafea pentru energie rapidă.
- ✓Limitează porția la 1 lingură pe zi dacă ai colesterol ridicat, întrucât conține predominant grăsimi saturate, deși cu profil unic MCT.
Alimente similare din categoria Grasimi
Ulei de alune Delhaize
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de arahide Carrefour
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de cocos
Grasimi862kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de cocos BIO Rinatura
Grasimi819kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91g
Ulei de cocos Coconpure
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de Cocos Dr. Bio
Grasimi855kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 87.5g