Fructe

Calorii Masline negre in ulei Ece

31 kcal la 100g · 19 kcal per o porție generoasă

Măslinele negre în ulei Ece sunt o variantă ultra-light, cu un conținut caloric extrem de redus. Sunt ideale pentru cei care urmăresc strict aportul caloric dar nu vor să renunțe la gustul măslinelor.

Informații nutriționale

●Cu doar 31 calorii la 100g, aceste măsline sunt cea mai puțin calorică opțiune de măsline de pe piață.
●O porție generoasă de 60g conține aproximativ 19 calorii, mai puțin decât un singur cub de zahăr.
●Deși au un conținut redus de grăsimi, păstrează o parte din vitaminele liposolubile și antioxidanții caracteristici măslinelor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Această variantă este perfectă pentru diete hipocalorice, putând consuma până la 60-80g fără a-ți afecta balanța calorică zilnică.
✓Adaugă măslinele în salate voluminoase sau ca topping pentru preparate, oferind gust fără calorii semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Masline negre in ulei Ece

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Masline negre intregi DLL

Masline negre light Aro

Masline verzi

Masline verzi Aro

Masline verzi cu aroma de anchoa Fontoliva

Masline verzi Delphi