Fructe

Calorii Masline negre light Aro

115 kcal la 100g · 58 kcal per 8-10 măsline

Măslinele negre light Aro sunt special procesate pentru a reduce conținutul caloric păstrând fibra și nutrienții esențiali. Sunt o alegere excelentă pentru cei care vor să se bucure de măsline în cadrul unei diete echilibrate.

Informații nutriționale

●Cu 115 calorii la 100g, aceste măsline au aproape 35% mai puține calorii decât varietățile tradiționale.
●Oferă 3.2g fibre la 100g, o cantitate remarcabilă care susține sănătatea digestivă și contribuie la sațietate.
●O porție de 50g conține aproximativ 58 calorii și 1.6g fibre, echivalentul fibrei dintr-o felie de pâine integrală.

Sfaturi pentru sănătate

✓Această variantă light permite consumul a 50-60g (8-10 măsline) fără a adăuga prea multe calorii la masa ta.
✓Adaugă măslinele light în sandvișuri, wraps sau salate pentru a crește aportul de fibre și a da gust preparatelor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Masline negre light Aro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Masline verzi

Masline verzi Aro

Masline verzi cu aroma de anchoa Fontoliva

Masline verzi Delphi

Masline verzi Ortomio

Mere coapte