FitDiaryFructe
Calorii Masline verzi Ortomio
142 kcal la 100g · 64 kcal per o porție
Măslinele verzi Ortomio sunt o opțiune excelentă pentru cei care urmăresc un aport redus de carbohidrați. Cu un gust autentic și o textură plăcută, sunt perfecte pentru diete low-carb și keto.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 1g carbohidrați la 100g, aceste măsline sunt ideale pentru diete ketogenice și low-carb.
- ●Oferă 142 calorii la 100g, din care majoritatea provin din grăsimi sănătoase, cu un impact minimal asupra glicemiei.
- ●O porție de 45g conține aproximativ 64 calorii și sub 0.5g carbohidrați, perfectă pentru menținerea cetozei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Aceste măsline sunt perfecte pentru dieta keto, putând consuma 45-50g fără a-ți afecta aportul de carbohidrați.
- ✓Combină măslinele Ortomio cu brânzeturi grase și avocado pentru un snack keto-friendly complet și sățios.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fructe
Mere coapte
Fructe72.8kcal / 100g
P: 0gC: 19.6gG: 0g
Mere Idared
Fructe47kcal / 100g
P: 0.4gC: 11.8gG: 0.1g
Mere verzi Granny Smith
Fructe52kcal / 100g
P: 0gC: 11.1gG: 0g
Merisoare confiate SanoVita
Fructe328kcal / 100g
P: 0.5gC: 81gG: 0.6g
Merisoare deshidratate 365 Mega Image
Fructe348kcal / 100g
P: 1.2gC: 82.3gG: 1.5g
Merisoare deshidratate Mc Ennedy
Fructe320kcal / 100g
P: 0.1gC: 82gG: 0.5g