Fructe

Calorii Merisoare deshidratate 365 Mega Image

348 kcal la 100g · 139 kcal per o mână mică

Merisoarele deshidratate 365 de la Mega Image sunt fructe uscate care concentrează zaharurile naturale și nutrienții. Gustul lor dulce-acrișor le face populare în cereale, salate sau ca gustare rapidă.

Informații nutriționale

●O porție de 40g merisoare deshidratate oferă aproximativ 139 de calorii, comparabil cu o bară de cereale.
●Merisoarele deshidratate păstrează antioxidanții proantocianidine care susțin sănătatea tractului urinar.
●Deși procesul de deshidratare concentrează nutrienții, elimină vitamina C, care este sensibilă la căldură.

Sfaturi pentru sănătate

✓Hidratează merisoarele în apă înainte de consum pentru a reduce densitatea calorică și a le face mai ușor de digerat.
✓Adaugă maximum 2 linguri de merisoare deshidratate în iaurt sau cereale pentru un plus de aromă fără prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Merisoare deshidratate 365 Mega Image

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Merisoare deshidratate Mc Ennedy

Merisoare deshidratate Orchid

Merisor partial deshidratat 365

Minola

Mix de fructe confiate Carrefour

Mix de fructe uscate si nuci Royal Nut Kauffland Classic