FitDiaryFructe
Calorii Merisor partial deshidratat 365
348 kcal la 100g · 139 kcal per o mână mică
Merisoarul partial deshidratat 365 păstrează o textură ușor mai moale decât variantele complet uscate. Această metodă de procesare menține o parte din umiditatea naturală, oferind un gust mai apropiat de fructele proaspete.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 139 de calorii și 33g carbohidrați, majoritatea din zaharuri naturale concentrate.
- ●Procesul de deshidratare parțială păstrează mai multe vitamine solubile în apă comparativ cu deshidratarea completă.
- ●Merisoarele partial deshidratate conțin proantocianidine tip A, compuși unici care pot preveni infecțiile tractului urinar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Păstrează merisoarele partial deshidratate la frigider după deschidere pentru a menține prospețimea și a preveni mucegaiul.
- ✓Folosește-le în salate de toamnă cu nuci, brânză de capră și vinegretă balsamic pentru un contrast dulce-acrișor.
Alimente similare din categoria Fructe
Minola
Fructe64kcal / 100g
P: 1gC: 12gG: 1g
Mix de fructe confiate Carrefour
Fructe389kcal / 100g
P: 8.2gC: 56gG: 15g
Mix de fructe uscate si nuci Royal Nut Kauffland Classic
Fructe505kcal / 100g
P: 10.3gC: 31.7gG: 35.6g
Mix fructe confiate Schwartau
Fructe292kcal / 100g
P: 1gC: 72gG: 0g
Mix fructe congelate Hortex
Fructe32kcal / 100g
P: 1gC: 6.4gG: 0.3g
Mix fructe de padure Alfredo Foods
Fructe31kcal / 100g
P: 1.3gC: 5.5gG: 0.5g