FitDiaryLegume
Calorii Mazare verde congelata Proxi
78.6 kcal la 100g · 118 kcal per o cană
Mazărea verde congelată Proxi se remarcă prin conținutul impresionant de fibre (12g la 100g), de aproape 5 ori mai mult decât media. Este o alegere excelentă pentru sănătatea digestivă și controlul apetitului. Se prepară rapid și păstrează gustul proaspăt.
Informații nutriționale
- ●Oferă 12g fibre la 100g, aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat pentru un adult.
- ●Conține 5g proteine vegetale la 100g, contribuind la menținerea masei musculare.
- ●Mazărea verde este bogată în luteină și zeaxantină, antioxidanți care protejează sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de mazăre Proxi pentru a beneficia de fibrele care susțin sațietatea și digestia sănătoasă.
- ✓Adaugă la ciorbe, tocane sau ca garnitură simplă cu puțin unt și mentă proaspătă pentru un gust fresh.
Alimente similare din categoria Legume
Mazare verde cu morcovi Icefield
Legume72kcal / 100g
P: 4.1gC: 12.7gG: 0.3g
Mazare verde frageda congelata
Legume78kcal / 100g
P: 5.2gC: 14.3gG: 0.3g
Mazare verde mijlocie Naturelo
Legume69kcal / 100g
P: 4gC: 13gG: 0g
Mazare verde Olympia
Legume49kcal / 100g
P: 3.5gC: 8.1gG: 0.2g
Mazare verde Profi
Legume70kcal / 100g
P: 4.5gC: 9.9gG: 0.3g
Mexico mix Bonduelle
Legume81kcal / 100g
P: 2.6gC: 15gG: 0.3g