FitDiaryLegume
Calorii Mazare verde congelata Proxi
78.6 kcal la 100g · 118 kcal per o cană
Mazărea verde congelată Proxi se remarcă prin conținutul impresionant de fibre (12g la 100g), de aproape 5 ori mai mult decât media. Este o alegere excelentă pentru sănătatea digestivă și controlul apetitului. Se prepară rapid și păstrează gustul proaspăt.
Informații nutriționale
- ●Oferă 12g fibre la 100g, aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat pentru un adult.
- ●Conține 5g proteine vegetale la 100g, contribuind la menținerea masei musculare.
- ●Mazărea verde este bogată în luteină și zeaxantină, antioxidanți care protejează sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de mazăre Proxi pentru a beneficia de fibrele care susțin sațietatea și digestia sănătoasă.
- ✓Adaugă la ciorbe, tocane sau ca garnitură simplă cu puțin unt și mentă proaspătă pentru un gust fresh.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Mazare verde cu morcovi Icefield
Legume72kcal / 100g
P: 4.1gC: 12.7gG: 0.3g
Mazare verde frageda congelata
Legume78kcal / 100g
P: 5.2gC: 14.3gG: 0.3g
Mazare verde mijlocie Naturelo
Legume69kcal / 100g
P: 4gC: 13gG: 0g
Mazare verde Olympia
Legume49kcal / 100g
P: 3.5gC: 8.1gG: 0.2g
Mazare verde Profi
Legume70kcal / 100g
P: 4.5gC: 9.9gG: 0.3g
Mexico mix Bonduelle
Legume81kcal / 100g
P: 2.6gC: 15gG: 0.3g