FitDiaryLegume
Calorii Mazare verde Profi
70 kcal la 100g · 105 kcal per o cană
Mazărea verde Profi oferă un profil nutrițional echilibrat cu 4.5g proteine și doar 70 calorii la 100g. Are un conținut scăzut de carbohidrați (9.9g) comparativ cu alte opțiuni, fiind potrivită pentru diete cu aport controlat de carbohidrați.
Informații nutriționale
- ●Conține 4.5g proteine și doar 9.9g carbohidrați la 100g, un raport favorabil pentru diete low-carb.
- ●Oferă 1g fibre la 100g și vitamina C pentru susținerea imunității.
- ●Mazărea verde este o sursă de fosfor și magneziu, minerale importante pentru energia celulară și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă mazărea Profi la omlete sau scrambled eggs pentru un mic dejun bogat în proteine.
- ✓Combină cu paste integrale și sos de roșii pentru o masă echilibrată, cu carbohidrați complecși.
Alimente similare din categoria Legume
Mexico mix Bonduelle
Legume81kcal / 100g
P: 2.6gC: 15gG: 0.3g
Mexico mix Bonduelle gold
Legume73kcal / 100g
P: 2.4gC: 11.4gG: 1.5g
Mix broccoli, conopida si morcovi Hortex
Legume28kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.1gG: 0.3g
Mix de legume Macedonia Alipende
Legume24.4kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.4gG: 0.1g
Mix legume broccoli Mexicana Findus
Legume45kcal / 100g
P: 2.5gC: 7.5gG: 0.5g
Mix legume congelate Delhaize
Legume28kcal / 100g
P: 1.1gC: 5gG: 0.4g