FitDiaryLegume
Calorii Mexico mix Bonduelle
81 kcal la 100g · 122 kcal per o cană
Mexico mix Bonduelle combină porumbul dulce cu ardei roșu și mazăre, inspirat din bucătăria mexicană. Cu 81 calorii și 3.8g fibre la 100g, aduce culoare și gust exotic meselor. Este perfect pentru tacos, burrito bowls sau garnituri colorate.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.8g fibre la 100g, datorită combinației de porumb, mazăre și ardei.
- ●Porumbul din mix oferă luteină și zeaxantină, antioxidanți esențiali pentru sănătatea ochilor.
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 122 calorii și un mix bogat de vitamine A, C și acid folic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Mexico mix ca umplutură pentru tacos sau burrito bowls, adăugând fasole neagră și avocado pentru proteine și grăsimi sănătoase.
- ✓Adaugă la salate reci cu lime și coriandru proaspăt pentru o gustare mexican-inspired, plină de culoare.
Alimente similare din categoria Legume
Mexico mix Bonduelle gold
Legume73kcal / 100g
P: 2.4gC: 11.4gG: 1.5g
Mix broccoli, conopida si morcovi Hortex
Legume28kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.1gG: 0.3g
Mix de legume Macedonia Alipende
Legume24.4kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.4gG: 0.1g
Mix legume broccoli Mexicana Findus
Legume45kcal / 100g
P: 2.5gC: 7.5gG: 0.5g
Mix legume congelate Delhaize
Legume28kcal / 100g
P: 1.1gC: 5gG: 0.4g
Mix legume congelate Prima Mexican
Legume20kcal / 100g
P: 3gC: 2gG: 0g