Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Mix legume congelate Prima Mexican

20 kcal la 100g · 40 kcal per o porție medie

Mixul Mexican Prima este cel mai puțin caloric din gamă cu doar 20 calorii la 100g. Având un conținut ridicat relativ de proteine (3g) și carbohidrați minime (2g), este perfect pentru diete stricte. Combinația de legume aduce gustul mexican în mese rapide.

Informații nutriționale

  • Cu doar 20 calorii și 2g carbohidrați la 100g, este opțiunea ideală pentru diete ketogenice sau low-carb stricte.
  • Oferă 3g proteine vegetale la 100g, un raport proteină-calorii excelent.
  • O porție de 200g oferă doar 40 calorii, echivalentul unei legume crude, dar mult mai versatil.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește mixul Mexican Prima ca bază pentru omlete sau scrambled eggs cu brânză, fără griji pentru calorii.
  • Adaugă la fajitas sau tacos cu carne slabă și salsa proaspătă pentru o masă mexican-inspired echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume