FitDiaryLegume
Calorii Mix legume pentru supa Dujardin
22 kcal la 100g · 33 kcal per o cană
Mixul Dujardin pentru supă este special selecționat pentru a adăuga aromă și nutrienți ciorbelor. Cu doar 22 calorii la 100g și 0.2g fibre, include morcov, țelină, praz și pătrunjel. Este perfect pentru baza supelor tradiționale sau ciorbe rapide.
Informații nutriționale
- ●Țelina din mix adaugă apigenină, un flavonoid cu proprietăți antiinflamatorii și calmante.
- ●Morcovul și prazul oferă beta-caroten și compuși sulfuroși pentru imunitate și sănătate cardiovasculară.
- ●O porție de 100g în supă adaugă doar 22 calorii, dar îmbogățește semnificativ profilul de vitamine și minerale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește mixul Dujardin ca bază pentru supă de legume sau ciorbă de pui, adăugând zeamă și condimente pentru aromă.
- ✓Combină cu cartofi și fasole albă pentru o supă consistentă, bogată în fibre și proteine vegetale.
Alimente similare din categoria Legume
Mixt legume oriental stil Lidl Green Grocers
Legume55kcal / 100g
P: 2gC: 4.2gG: 2.7g
Morcov fiert
Legume35kcal / 100g
P: 0.8gC: 8.2gG: 0.2g
Morcovi
Legume41kcal / 100g
P: 0.9gC: 9.6gG: 0.2g
Morcovi (congelati) fierti
Legume35kcal / 100g
P: 0.8gC: 8gG: 0.2g
Morcovi de Paris congelati Greens
Legume23.2kcal / 100g
P: 0.8gC: 5gG: 0g
Muguri bambus la conserva
Legume19kcal / 100g
P: 1.7gC: 3.2gG: 0.4g