FitDiaryLegume
Calorii Mixt legume oriental stil Lidl Green Grocers
55 kcal la 100g · 110 kcal per o porție medie
Mixul de legume în stil oriental Lidl Green Grocers combină legume asiatice pregătite gata de gătit, având un echilibru plăcut între carbohidrați și grăsimi. Este perfect pentru prepararea rapidă a unor mâncăruri wok sau salate exotice, aducând culoare și prospețime în bucătărie.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 55 calorii la 100g, acest mix oferă o opțiune ușoară și colorată pentru mesele tale zilnice.
- ●Conține aproximativ 2g proteine vegetale la 100g, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
- ●Legumele în stil oriental sunt bogate în vitamina C și carotenoizi, antioxidanți care susțin imunitatea și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gătește mixul rapid la tigaie wok cu puțin ulei de susan și sos de soia pentru o masă completă și gustoasă.
- ✓Servește alături de orez integral sau tăiței din orez pentru un aport echilibrat de fibre și energie.
Alimente similare din categoria Legume
Morcov fiert
Legume35kcal / 100g
P: 0.8gC: 8.2gG: 0.2g
Morcovi
Legume41kcal / 100g
P: 0.9gC: 9.6gG: 0.2g
Morcovi (congelati) fierti
Legume35kcal / 100g
P: 0.8gC: 8gG: 0.2g
Morcovi de Paris congelati Greens
Legume23.2kcal / 100g
P: 0.8gC: 5gG: 0g
Muguri bambus la conserva
Legume19kcal / 100g
P: 1.7gC: 3.2gG: 0.4g
Muraturi asortate
🇷🇴18kcal / 100g
P: 0.6gC: 4.1gG: 0.1g