Salt la conținut
FitDiary
Legume

Calorii Muraturi asortate🇷🇴

18 kcal la 100g · 9 kcal per o porție mică

Murăturile asortate sunt un amestec tradițional românesc de legume fermentate, cum ar fi castraveți, varză, ardei și morcovi, conservate în saramură. Sunt apreciate pentru gustul acrișor și pentru beneficiile probioticelor naturale rezultate din fermentație.

Informații nutriționale

  • ●Cu doar 18 calorii la 100g, murăturile sunt o alegere excelentă pentru mesele bogate, echilibrând gustul fără calorii în plus.
  • ●Procesul de fermentație naturală produce bacterii lactice benefice pentru sănătatea intestinală și imunitate.
  • ●Conțin vitamina C și vitamina K, precum și antioxidanți care susțin sănătatea generală.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă murături cu moderație, mai ales dacă ai tensiune arterială crescută, din cauza conținutului de sare.
  • ✓Servește murăturile alături de mâncăruri tradiționale precum sarmale, tochitură sau mămăligă, pentru un echilibru perfect de gusturi.

Prețuri în supermarket: „Muraturi asortate”

5 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Muraturi Asortate 500g Murata0.5 kg · în 2 rețele8,78 lei/kgde la 4,39 leiDefne Muraturi Asortate Saramura 1650g1.65 kg · în 2 rețele9,51 lei/kgde la 15,69 leiDefne Muraturi Asortate in Saramura Borcan 720ml0.72 l · în 2 rețele10,96 lei/litrude la 7,89 leiMuraturi Asortate 500g Ro0.5 kg · în 5 rețele13,98 lei/kgde la 6,99 leiGiana Muraturi Asortate 1570g1.57 kg · în 6 rețele15,54 lei/kgde la 24,39 lei
Compară toate prețurile la muraturi asortate →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Legume

Nap

Legume
28kcal / 100g
P: 0.9gC: 6.4gG: 0.1g

Naut fiert Hacendado

Legume
117kcal / 100g
P: 6.3gC: 16.8gG: 1.7g

Orez 3 Continente Eurofood

Legume
358kcal / 100g
P: 11gC: 74.2gG: 1.3g

Orez cu ardei verde, rosu si galben Uncle Statis

Legume
80kcal / 100g
P: 1.7gC: 17.5gG: 0.3g

Orez cu ciuperci si legume asortate Uncle Statis

Legume
91kcal / 100g
P: 3.5gC: 18gG: 0.6g

Orez cu porumb si legume asortate Uncle Statis

Legume
218kcal / 100g
P: 5.2gC: 47.6gG: 0.3g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet