Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Mexico mix Bonduelle gold

73 kcal la 100g · 110 kcal per o cană

Mexico mix Bonduelle Gold este versiunea premium a mixului mexican, cu 73 calorii la 100g. Combinația de porumb dulce, ardei și mazăre oferă o explozie de culori și gusturi. Cu carbohidrați moderați (11.4g) și puține grăsimi, este perfect pentru mese echilibrate.

Informații nutriționale

  • Cu 73 calorii la 100g, este o opțiune mai ușoară decât mixul standard, potrivită pentru controlul greutății.
  • Conține 2.4g proteine vegetale și carbohidrați complecși din porumb și mazăre.
  • Ardeiul roșu din mix aduce vitamina C (până la 50% din necesarul zilnic la 100g) și antioxidanți carotenoizi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește Mexico mix Gold în quesadillas cu brânză ușoară și o salată verde pentru o masă texano-mexicană echilibrată.
  • Adaugă la orez brun sau quinoa pentru un grain bowl colorat, bogat în fibre și proteine vegetale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume