FitDiaryLegume
Calorii Mexico mix Bonduelle gold
73 kcal la 100g · 110 kcal per o cană
Mexico mix Bonduelle Gold este versiunea premium a mixului mexican, cu 73 calorii la 100g. Combinația de porumb dulce, ardei și mazăre oferă o explozie de culori și gusturi. Cu carbohidrați moderați (11.4g) și puține grăsimi, este perfect pentru mese echilibrate.
Informații nutriționale
- ●Cu 73 calorii la 100g, este o opțiune mai ușoară decât mixul standard, potrivită pentru controlul greutății.
- ●Conține 2.4g proteine vegetale și carbohidrați complecși din porumb și mazăre.
- ●Ardeiul roșu din mix aduce vitamina C (până la 50% din necesarul zilnic la 100g) și antioxidanți carotenoizi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Mexico mix Gold în quesadillas cu brânză ușoară și o salată verde pentru o masă texano-mexicană echilibrată.
- ✓Adaugă la orez brun sau quinoa pentru un grain bowl colorat, bogat în fibre și proteine vegetale.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Mix broccoli, conopida si morcovi Hortex
Legume28kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.1gG: 0.3g
Mix de legume Macedonia Alipende
Legume24.4kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.4gG: 0.1g
Mix legume broccoli Mexicana Findus
Legume45kcal / 100g
P: 2.5gC: 7.5gG: 0.5g
Mix legume congelate Delhaize
Legume28kcal / 100g
P: 1.1gC: 5gG: 0.4g
Mix legume congelate Prima Mexican
Legume20kcal / 100g
P: 3gC: 2gG: 0g
Mix legume congelate Wok Chinese Findus
Legume40kcal / 100g
P: 1.5gC: 8gG: 0.2g