Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Milkshake cu ciocolata

127 kcal la 100g · 381 kcal per un pahar

Milkshake-ul cu ciocolată este o băutură cremoasă și îndulcitoare, combinând lapte, înghețată de ciocolată și cacao. Cu un gust bogat și textura catifelată, este un desert preferat de multe persoane.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 300ml de milkshake cu ciocolată conține aproximativ 381 calorii, 10g proteine și 62g carbohidrați.
  • Conține 1.9g fibre la 100ml datorită cacaei, care ajută la sațietate și susține tranzitul intestinal.
  • Cacao din compoziție aduce flavonoide cu proprietăți antioxidante, care pot îmbunătăți circulația sanguină și starea de spirit.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă milkshake-ul cu ciocolată ca răsfăț ocazional, nu ca înlocuitor pentru mese, având în vedere conținutul ridicat de zahăr și calorii.
  • Pentru o variantă mai sănătoasă, prepară acasă milkshake cu lapte de migdale, banane înghețate și cacao pură neîndulcită.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi