FitDiaryBauturi
Calorii Must din struguri🇷🇴
126.5 kcal la 100g · 253 kcal per un pahar
Mustul este sucul proaspăt din struguri, nefermentat, consumat în sezonul culesului viei. Dulce și aromat, mustul păstrează toate vitaminele și antioxidanții din struguri, fiind o băutură tradițională în multe culturi vinicole.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml de must conține aproximativ 253 calorii și 56g carbohidrați naturali sub formă de fructoză și glucoză.
- ●Mustul este bogat în resveratrol, un antioxidant puternic din coaja strugurilor, care susține sănătatea cardiovasculară și longevitatea.
- ●Conține vitaminele B și C, precum și minerale esențiale precum potasiu și magneziu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă mustul proaspăt în cantități moderate de maximum un pahar pe zi, având în vedere conținutul ridicat de zahăr natural.
- ✓Mustul se potrivește excelent cu nuci, brânzeturi proaspete sau prăjituri tradiționale în sezonul toamnei.
Alimente similare din categoria Bauturi
Must fara alcool Castillo
Bauturi12.8kcal / 100g
P: 0gC: 3.2gG: 0g
Nectar caise Delice
Bauturi56kcal / 100g
P: 0.3gC: 13.7gG: 0.1g
Nectar de fructe Danfruit Multifruct
Bauturi40kcal / 100g
P: 0.3gC: 9.6gG: 0g
Nectar de grapefruit Cappy
Bauturi98kcal / 100g
P: 0.3gC: 23gG: 0g
Nectar de gutui Santal
🇷🇴45kcal / 100g
P: 0.2gC: 10.3gG: 0.2g
Nectar de maracuya Don Simon
Bauturi52kcal / 100g
P: 0.3gC: 12.8gG: 0g