FitDiaryBauturi
Calorii Nectar de gutui Santal🇷🇴
45 kcal la 100g · 90 kcal per un pahar
Nectarul de gutui Santal este o băutură cu un gust aromat și ușor dulce, specific gutuii. Acest fruct tradițional românesc este cunoscut pentru aroma sa intensă și proprietățile sale benefice pentru sistemul digestiv.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml conține aproximativ 90 calorii și 20g carbohidrați, fiind o opțiune mai ușoară comparativ cu alte nectaruri.
- ●Gutui este bogată în pectină, o fibră solubilă care ajută la reglarea colesterolului și la sănătatea digestivă.
- ●Conține compuși fenolici cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, benefice pentru sănătatea generală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Nectarul de gutui este benefic pentru calmarea sistemului digestiv, fiind recomandat în cazul disconfortului stomacal ușor.
- ✓Consumă nectarul cu moderație și combină-l cu alimente bogate în proteine pentru o gustare echilibrată care menține sațietatea.
Alimente similare din categoria Bauturi
Nectar de maracuya Don Simon
Bauturi52kcal / 100g
P: 0.3gC: 12.8gG: 0g
Nectar de pere Santal
Bauturi57kcal / 100g
P: 0.2gC: 13.7gG: 0.1g
Nectar de piersici Belsina Plus
Bauturi60kcal / 100g
P: 0.2gC: 14.4gG: 0g
Nectar de piersici Prigat
Bauturi52kcal / 100g
P: 0gC: 14gG: 0g
Nectar de portocale Ciao
Bauturi50kcal / 100g
P: 0.3gC: 12.1gG: 0.1g
Nectar din 12 fructe 365 Mega Image
Bauturi24kcal / 100g
P: 0.2gC: 5.2gG: 0.1g