Salt la conținut
FitDiary
Bauturi

Calorii Nectar de gutui Santal🇷🇴

45 kcal la 100g · 90 kcal per un pahar

Nectarul de gutui Santal este o băutură cu un gust aromat și ușor dulce, specific gutuii. Acest fruct tradițional românesc este cunoscut pentru aroma sa intensă și proprietățile sale benefice pentru sistemul digestiv.

Informații nutriționale

  • ●Un pahar de 200ml conține aproximativ 90 calorii și 20g carbohidrați, fiind o opțiune mai ușoară comparativ cu alte nectaruri.
  • ●Gutui este bogată în pectină, o fibră solubilă care ajută la reglarea colesterolului și la sănătatea digestivă.
  • ●Conține compuși fenolici cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, benefice pentru sănătatea generală.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Nectarul de gutui este benefic pentru calmarea sistemului digestiv, fiind recomandat în cazul disconfortului stomacal ușor.
  • ✓Consumă nectarul cu moderație și combină-l cu alimente bogate în proteine pentru o gustare echilibrată care menține sațietatea.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Bauturi