Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nectar de piersici Belsina Plus

60 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar

Nectarul de piersici Belsina Plus aduce gustul dulce și catifelat al piersicilor coapte. Cu aroma sa intensă și textura plăcută, este o băutură populară pentru toate vârstele, mai ales în sezonul cald.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml conține aproximativ 150 calorii și 36g carbohidrați, echivalentul a 9 lingurițe de zahăr.
  • Piersicile sunt o sursă excelentă de vitamina A și C, esențiale pentru sănătatea pielii, vederii și sistemului imunitar.
  • Conține compuși fenolici cu proprietăți antioxidante care pot reduce inflamația și stresul oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă nectarul de piersici cu moderație, preferabil dimineața alături de o masă echilibrată pentru a beneficia de energia rapidă.
  • Pentru o opțiune mai sănătoasă, prepară acasă smoothie din piersici proaspete sau congelate cu iaurt natural și miere.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi