Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Nectar de maracuya Don Simon

52 kcal la 100g · 104 kcal per un pahar

Nectarul de maracuya Don Simon aduce gustul exotic al fructului pasiunii, cu aroma sa intensă și ușor acidulată. Este o băutură răcoritoare și energizantă, populară pentru gustul său unic și complex.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml conține aproximativ 104 calorii și 25g carbohidrați, oferind energie rapidă din zaharuri naturale și adăugate.
  • Maracuya este bogată în vitamina C și betacaroten, antioxidanți care susțin sistemul imunitar și sănătatea pielii.
  • Fructul pasiunii conține alcaloizi cu efecte ușor calmante, deși într-un nectar procesat aceste proprietăți sunt minime.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă nectarul de maracuya ca răcorire ocazională sau în smoothie-uri mixate cu iaurt și alte fructe pentru un aport nutritiv mai complet.
  • Limitează cantitatea la un pahar mic pe zi pentru a evita aportul excesiv de zahăr și calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi