Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fructe

Calorii Mix fructe Exotic Sanovita

310 kcal la 100g · 124 kcal per o mână mică

Mixul Exotic SanoVita îmbină fructe tropicale deshidratate cu nuci, oferind un profil nutrițional complet. Grăsimile sănătoase din nuci echilibrează zaharurile din fructe, făcându-l o gustare energizantă.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g oferă aproximativ 124 de calorii, 6.8g grăsimi sănătoase și 2.4g proteine din nuci.
  • Mixul exotic conține fructe precum mango, ananas și papaya, bogate în vitamina A și enzime digestive naturale.
  • Nucile din mix oferă omega-3, vitamina E și seleniu, nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului și pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă mixul exotic după antrenamente pentru a reîncărca glicogenul muscular și a susține recuperarea.
  • Limitează porția la 30-40g pe zi și bea multă apă, deoarece fructele deshidratate pot cauza balonare dacă sunt consumate în exces.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe