Branzeturi

Calorii Mozzarella light Santa Lucia

163 kcal la 100g · 82 kcal per o porție medie

Mozzarella light Santa Lucia este varianta cu conținut redus de grăsimi a mozzarellei tradiționale, păstrând textura cremoasă și gustul delicat. Cu doar 163 calorii la 100g și un conținut generos de proteine, este o alegere excelentă pentru cei care vor să se bucure de brânză fără excesul de calorii.

Informații nutriționale

●Cu 20g proteine la 100g, mozzarella light oferă aproape aceeași cantitate de proteine ca pieptul de pui, susținând masa musculară.
●Conține aproximativ 45% mai puține calorii decât mozzarella clasică, fiind ideală pentru diete de slăbire.
●O porție de 50g furnizează circa 200mg calciu, aproximativ 20% din necesarul zilnic pentru oase și dinți sănătoși.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă mozzarella light în salate caprese cu roșii și busuioc pentru o masă echilibrată și sățioasă de până la 250 calorii.
✓Folosește 80-100g ca topping pentru pizza sau paste integrale, obținând textura filantă dorită fără excesul de grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Mozzarella light Santa Lucia

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Mozzarella Lovilio

Mozzarella Napolact

Mozzarella Paladin

Mozzarella Piccolo Milli

Mozzarella rasa Goldsteig

Mozzarella San Fabio