FitDiaryBranzeturi
Calorii Mozzarella San Fabio
245 kcal la 100g · 245 kcal per o mână (100g)
Mozzarella San Fabio este o brânză italiană cu profil caloric moderat și gust autentic. Echilibrul dintre proteine și grăsimi o face versatilă pentru diverse preparate, de la salate reci la gratinuri fierbinți.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 245 calorii la 100g, este printre cele mai ușoare variante de mozzarella clasică disponibile.
- ●O porție de 100g furnizează aproximativ 380mg calciu, contribuind la întărirea oaselor.
- ●Conține zinc esențial pentru sistemul imunitar, cu aproximativ 2.5mg la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină 80g mozzarella San Fabio cu roșii, ardei și măsline pentru o salată mediteraneană sub 350 calorii.
- ✓Folosește ca ingredient principal în caprese bruschetta pe pâine integrală pentru un aperitiv echilibrat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Mozzarella Santa Lucia mini
Branzeturi204kcal / 100g
P: 17.5gC: 1gG: 14.5g
Mozzarella Unicarm
Branzeturi225kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 19g
Mozzarella Valgrande
Branzeturi247kcal / 100g
P: 18gC: 2gG: 19g
Parmezan
Branzeturi431kcal / 100g
P: 38.5gC: 4.1gG: 28.6g
Parmezan Galbani
Branzeturi393kcal / 100g
P: 33gC: 0gG: 20g
Parmezan Reggiano
Branzeturi392kcal / 100g
P: 33gC: 0gG: 28.4g