Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mozzarella San Fabio

245 kcal la 100g · 245 kcal per o mână (100g)

Mozzarella San Fabio este o brânză italiană cu profil caloric moderat și gust autentic. Echilibrul dintre proteine și grăsimi o face versatilă pentru diverse preparate, de la salate reci la gratinuri fierbinți.

Informații nutriționale

  • Cu doar 245 calorii la 100g, este printre cele mai ușoare variante de mozzarella clasică disponibile.
  • O porție de 100g furnizează aproximativ 380mg calciu, contribuind la întărirea oaselor.
  • Conține zinc esențial pentru sistemul imunitar, cu aproximativ 2.5mg la 100g.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină 80g mozzarella San Fabio cu roșii, ardei și măsline pentru o salată mediteraneană sub 350 calorii.
  • Folosește ca ingredient principal în caprese bruschetta pe pâine integrală pentru un aperitiv echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi