Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mozzarella Valgrande

247 kcal la 100g · 124 kcal per o porție medie

Mozzarella Valgrande este o brânză italiană cu gust autentic și textură cremoasă, perfectă pentru diverse preparate culinare. Echilibrul dintre proteine și grăsimi o face potrivită atât pentru salate reci, cât și pentru preparate la cuptor.

Informații nutriționale

  • Cu 247 calorii la 100g, oferă un profil caloric moderat pentru o mozzarella clasică.
  • O porție de 50g conține aproximativ 9g proteine, echivalentul unei cești mici de iaurt grecesc.
  • Furnizează seleniu cu proprietăți antioxidante, important pentru protecția celulară, circa 15μg la 100g.

Sfaturi pentru sănătate

  • Taie felii de 50g pentru sandwichuri sau burgeri vegetarieni pentru un aport proteic suplimentar.
  • Combină cu pesto, roșii uscate și rucola pentru o salată italiană completă sub 300 calorii pe porție.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi