FitDiaryBranzeturi
Calorii Perle de branza cu smantana 4% LaDorna
84 kcal la 100g · 84 kcal per o porție medie
Perlele de brânză cu smântână 4% LaDorna sunt un produs românesc care combină brânza proaspătă cu smântână cu conținut redus de grăsimi. Textura lor cremoasă și gustul delicat le fac perfecte pentru salate, aperitive sau consumate simplu.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 84 calorii la 100g și 4g grăsimi, sunt o alternativă excelentă la brânzeturile tradiționale mai grase.
- ●O porție de 100g furnizează aproximativ 250mg calciu, contribuind la sănătatea oaselor.
- ●Smântâna de 4% grăsime adaugă cremozitate fără excesul de calorii al smântânii obișnuite.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină 100g perle cu salată verde, roșii și castraveti pentru un prânz light sub 150 calorii.
- ✓Folosește ca alternativă la mozzarella în salate caprese pentru o versiune mai ușoară a rețetei clasice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Perle de branza Pic Frisch
Branzeturi102kcal / 100g
P: 12.5gC: 2.7gG: 4.6g
Ricotta Caseificio Pini
Branzeturi137kcal / 100g
P: 8.5gC: 1gG: 11g
Rulada de cascaval cu sunca Josi
Branzeturi233kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 17g
Rulou snack branza de capra President
Branzeturi261kcal / 100g
P: 16gC: 2gG: 21g
Smantana 12% Lactag
Branzeturi141.2kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.5gG: 12g
Smantana 13% Aro
Branzeturi143kcal / 100g
P: 2.9gC: 2.7gG: 13g