Branzeturi

Calorii Smantana 13% Aro

143 kcal la 100g · 29 kcal per o lingură

Smântâna 13% Aro este o opțiune versatilă pentru bucătărie, cu un conținut de grăsime ușor mai ridicat decât varianta de 12%. Ideală pentru sosuri, ciorbe și prăjituri, oferă o textură cremoasă și un gust plăcut. Este o alegere echilibrată între smântâna ușoară și cea grasă.

Informații nutriționale

●Smântâna 13% Aro conține 143 calorii la 100g, cu 13g grăsimi din care aproximativ 8g sunt saturate.
●O porție de 50g adaugă aproximativ 72 calorii, perfect pentru o porție de desert sau o supă cremoasă.
●Smântâna este o sursă bună de vitamina D (aproximativ 5% din necesarul zilnic la 100g), importantă pentru absorbția calciului și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna 13% pentru a echilibra cremozitatea și caloriile în preparatele tale, fără a le face prea grele.
✓Păstrează smântâna la frigider și consumă-o în termen de câteva zile de la deschidere pentru a menține prospețimea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Smantana 13% Aro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Smantana 18% Aldi R

Smantana dulce 15% LaDorna

Specialitate branza capra si vaca Akadia

Specialitate de branza Grana Padano Agriform

Specialitate de branza tartinabila din lapte pasteurizat Cora

Stelute de branza 4,5% Lacteea