FitDiaryBranzeturi
Calorii Smantana 18% Aldi R
197 kcal la 100g · 39 kcal per o lingură
Smântâna 18% Aldi R este o smântână mai grasă, ideală pentru deserturi, prăjituri și preparate tradiționale românești precum papanași sau clătite. Textura sa bogată și cremozitatea o fac perfectă pentru topping-uri și umpluturi. Este alegerea preferată când vrei să obții un gust autentic.
Informații nutriționale
- ●Smântâna 18% conține 197 calorii la 100g, cu 18g grăsimi din care aproximativ 11g sunt saturate.
- ●O lingură de smântână (20g) adaugă aproximativ 39 calorii, ideală pentru desert sau cafea.
- ●Smântâna grasă este o sursă bună de vitamina A (aproximativ 15% din necesarul zilnic la 100g), esențială pentru sănătatea pielii și vederii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul de smântână 18% la 1-2 linguri pe porție pentru a controla aportul de grăsimi saturate.
- ✓Combină smântâna cu fructe proaspete pentru un desert echilibrat, adăugând fibre și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Smantana dulce 15% LaDorna
Branzeturi160kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 15g
Specialitate branza capra si vaca Akadia
Branzeturi220kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 18g
Specialitate de branza Grana Padano Agriform
Branzeturi384kcal / 100g
P: 33gC: 0gG: 28g
Specialitate de branza tartinabila din lapte pasteurizat Cora
Branzeturi211kcal / 100g
P: 7gC: 3gG: 3g
Stelute de branza 4,5% Lacteea
Branzeturi103kcal / 100g
P: 12.5gC: 3gG: 4.5g
Stelute de branza Lacteea
Branzeturi83kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.1gG: 2.2g