Branzeturi

Calorii Smantana dulce 15% LaDorna

160 kcal la 100g · 32 kcal per o lingură

Smântâna dulce 15% LaDorna este o smântână cu conținut mediu de grăsime, perfectă pentru desert, cafea și smoothie-uri. Textura sa cremoasă și gustul ușor dulce o fac ideală pentru topping-uri sau combinații cu fructe. Este o alegere populară pentru micul dejun sau gustări.

Informații nutriționale

●Smântâna dulce 15% conține 160 calorii la 100g, cu 15g grăsimi din care aproximativ 9g sunt saturate.
●O porție de 30g adaugă aproximativ 48 calorii, perfectă pentru cafea sau un desert mic.
●Smântâna dulce este o sursă bună de calciu (aproximativ 10% din necesarul zilnic la 100g), esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna dulce cu moderație, 1-2 linguri pe porție, pentru a adăuga cremozitate fără prea multe calorii.
✓Combină smântâna dulce cu ovăz, fructe de pădure și semințe pentru un mic dejun echilibrat și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Smantana dulce 15% LaDorna

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Specialitate branza capra si vaca Akadia

Specialitate de branza Grana Padano Agriform

Specialitate de branza tartinabila din lapte pasteurizat Cora

Stelute de branza 4,5% Lacteea

Stelute de branza Lacteea

Svaiter Kasehof