Branzeturi

Calorii Smantana 12% Lactag

141.2 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură

Smântâna 12% Lactag este o smântână cu conținut mediu de grăsime, perfectă pentru gătit, sosuri și supe. Cu o textură cremoasă și un gust echilibrat, adaugă o notă delicioasă preparatelor fără a fi prea grea. Este o alternativă mai ușoară față de smântâna cu conținut mare de grăsime.

Informații nutriționale

●Smântâna 12% conține aproximativ 141 calorii la 100g, cu 12g grăsimi din care 7.5g sunt saturate.
●O lingură de smântână (20g) adaugă aproximativ 28 calorii preparatelor tale, ideal pentru sosuri și ciorbă.
●Smântâna este o sursă bună de vitamina A (aproximativ 10% din necesarul zilnic la 100g) și calciu, esențiale pentru sănătatea oaselor și vederii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna 12% pentru a reduce caloriile în rețete, înlocuind smântâna grasă în sosuri, supe sau desert.
✓Adaugă smântâna la sfârșitul preparării pentru a păstra cremozitatea fără a o face să se taie la temperaturi ridicate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Smantana 12% Lactag

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Smantana 13% Aro

Smantana 18% Aldi R

Smantana dulce 15% LaDorna

Specialitate branza capra si vaca Akadia

Specialitate de branza Grana Padano Agriform

Specialitate de branza tartinabila din lapte pasteurizat Cora