FitDiaryBranzeturi
Calorii Rulada de cascaval cu sunca Josi
233 kcal la 100g · 93 kcal per 2 felii
Rulada de cașcaval cu șuncă Josi este un produs românesc inovator care combină cașcavalul tradițional cu șuncă, creând un snack convenabil și sățios. Perfectă pentru gustări rapide sau sandwichuri, oferă o combinație echilibrată de proteine din brânză și carne.
Informații nutriționale
- ●Cu 233 calorii la 100g, oferă un profil caloric moderat pentru o combinație brânză-carne.
- ●O felie de aproximativ 30g conține circa 70 calorii și 5g proteine, perfectă pentru un snack între mese.
- ●Combinația brânză-șuncă oferă un profil complet de aminoacizi esențiali pentru construcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Taie felii de 30-40g pentru sandwichuri cu pâine integrală și legume proaspete pentru un prânz echilibrat.
- ✓Limitează consumul la 50-60g pe zi din cauza conținutului de sodiu din șuncă, mai ales dacă ai hipertensiune.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Rulou snack branza de capra President
Branzeturi261kcal / 100g
P: 16gC: 2gG: 21g
Smantana 12% Lactag
Branzeturi141.2kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.5gG: 12g
Smantana 13% Aro
Branzeturi143kcal / 100g
P: 2.9gC: 2.7gG: 13g
Smantana 18% Aldi R
Branzeturi197kcal / 100g
P: 2.8gC: 5.2gG: 18g
Smantana dulce 15% LaDorna
Branzeturi160kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 15g
Specialitate branza capra si vaca Akadia
Branzeturi220kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 18g