Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Perle de branza cu iaurt Exquisa

83 kcal la 100g · 83 kcal per o porție medie

Perlele de brânză cu iaurt Exquisa sunt bilețe mici și cremoase, obținute prin combinarea brânzei proaspete cu iaurt. Cu un conținut foarte scăzut de grăsimi și calorii, dar bogate în proteine, sunt ideale pentru cei care doresc să mănânce sănătos fără compromisuri la gust.

Informații nutriționale

  • Cu doar 83 calorii la 100g, sunt printre cele mai ușoare opțiuni de brânză disponibile.
  • O porție de 100g oferă 13g proteine, echivalentul a aproximativ 2 ouă, susținând sațietatea.
  • Conținutul de iaurt adaugă probiotice benefice pentru flora intestinală și digestie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă 100-150g în salate verzi cu legume proaspete pentru o masă completă sub 200 calorii.
  • Consumă direct din pachet cu roșii cherry și castraveti pentru un snack proteic rapid și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi