Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu cereale germinate granorit Solaris

350 kcal la 100g · 210 kcal per o porție

Musli cu cereale germinate Granorit Solaris folosește cereale germinate care sunt mai ușor de digerat și au nutrienți mai biodisponibili. Procesul de germinare crește conținutul de enzime și vitamine, făcându-l o opțiune premium pentru sănătate.

Informații nutriționale

  • Cerealele germinate conțin enzime active care facilitează digestia și cresc absorbția nutrienților cu până la 20%.
  • O porție de 60g oferă aproximativ 210 calorii și 6.3g proteine, cu aminoacizi mai ușor asimilabili datorită germinării.
  • Procesul de germinare reduce conținutul de acid fitic, un antinutrient care poate bloca absorbția mineralelor precum fierul și zincul.

Sfaturi pentru sănătate

  • Acest musli este ideal pentru persoanele cu digestie sensibilă, cerealele germinate fiind mai blânde cu stomacul.
  • Combină cu lapte vegetal și fructe proaspete pentru un mic dejun probiotic și ușor de digerat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale