Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Orez instant Riso Scotti

152 kcal la 100g · 380 kcal per o porție medie

Orezul instant Riso Scotti este un produs pregătit, gata de consumat după doar 2 minute la microunde sau la tigaie. Este perfect pentru mese rapide la birou, în călătorii sau când nu ai timp să gătești, oferind o soluție sănătoasă și convenabilă.

Informații nutriționale

  • Conține doar 152 calorii la 100g, mult mai puțin decât orezul crud, deoarece este deja gătit și conține multă apă.
  • O porție individuală de 250g orez instant Riso Scotti conține aproximativ 380 calorii și este gata în doar 2 minute.
  • Are un conținut moderat de grăsimi (3.9g la 100g), adăugate pentru a îmbunătăți textura și gustul după reîncălzire.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină orezul instant cu legume proaspete și o sursă de proteine (pui, ton, ou) pentru o masă completă și echilibrată.
  • O porție recomandată este de 200-250g, suficientă pentru o masă principală rapidă și sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale