FitDiaryCereale
Calorii Paine Moulinex Oct
365 kcal la 100g · 146 kcal per o felie
Pâinea Moulinex Oct este o rețetă specifică pentru aparatele de pâine Moulinex, probabil preparată în octombrie cu ingrediente de sezon. Este o pâine casnică cu un conținut remarcabil de fibre și proteine, ideală pentru cine dorește pâine proaspătă zilnic.
Informații nutriționale
- ●Cu 11g fibre la 100g, această pâine oferă aproximativ 44% din necesarul zilnic de fibre, comparabil cu pâinea integrală de calitate superioară.
- ●O felie de 40g conține aproximativ 146 calorii și 4.4g fibre, oferind sațietate prelungită și energie constantă.
- ●Conținutul ridicat de proteine (11.7g la 100g) poate proveni din adaos de semințe, nuci sau făină cu proteină vegetală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă semințe de in, chia sau floarea-soarelui în compoziție pentru omega-3 și textura crunchie, ajustând lichidul cu 10-15ml.
- ✓Folosește pâinea pentru toast dimineața cu avocado și ouă pentru un mic dejun complet sau pentru sandwich-uri cu proteine slabe la prânz.
Alimente similare din categoria Cereale
Paine prajita clasic Eti Mek
Cereale401kcal / 100g
P: 10.2gC: 78.4gG: 4.4g
Paine prajita integrala Certossa
Cereale389kcal / 100g
P: 11.7gC: 70.8gG: 4.9g
Paine prajita integrala Dia
Cereale365kcal / 100g
P: 12.6gC: 63.8gG: 6.6g
Paine prajita Light Form Eti
Cereale358kcal / 100g
P: 19.3gC: 70.2gG: 1.4g
Paine toast KornFit Savoria
Cereale243kcal / 100g
P: 9.6gC: 35.6gG: 6.8g
Paine toast Panzucca Savoria
Cereale286kcal / 100g
P: 7.5gC: 55.5gG: 3.8g