Cereale

Calorii Paste fainoase cu ou Baneasa

361 kcal la 100g · 289 kcal per o porție crudă

Pastele cu ou de la Baneasa sunt un produs românesc tradițional, realizat din grâu dur și ouă. Conținutul mai ridicat de proteine comparativ cu pastele simple le face ideale pentru sportivi și pentru mese care trebuie să susțină energia pe termen lung.

Informații nutriționale

●Cu 13.7g proteine la 100g, aceste paste oferă aproape 11g proteine per porție de 80g, echivalentul a două ouă mici.
●Pastele cu ou conțin colină din gălbenuș, un nutrient esențial pentru sănătatea creierului și memoria cognitivă.
●Combinația de carbohidrați complecși și proteine oferă energie susținută și previne scăderile bruște ale glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combină cu legume și o sursă slabă de proteine pentru o masă echilibrată cu macronutrienți distribuiți optim.
✓Porția recomandată de 80g crude se transformă în aproximativ 200g paste fierte, suficient pentru un fel principal sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paste fainoase cu ou Baneasa

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paste fainoase cu ou Divella

Paste fainoase cu ou pentru wok Vitasia

Paste fainoase D'oro Arpis

Paste fainoase din faina de secara Karmel

Paste fainoase din grau dur penne rigate Kaufland

Paste fainoase Emiliane Barilla