FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase din grau dur penne rigate Kaufland
358 kcal la 100g · 286 kcal per o porție crudă
Penne rigate de la Kaufland sunt paste din grâu dur în forma tuburilor tăiate oblic, cu striații care rețin perfect sosurile. Marca proprie a rețelei Kaufland oferă o opțiune accesibilă și de calitate pentru preparate italiene clasice sau variante moderne.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 286 calorii și 9.2g proteine, echivalentul energetic al unui sandviș mediu.
- ●Conținutul de fibre de 3g la 100g contribuie la sănătatea digestivă și la menținerea sațietății pe perioade mai lungi.
- ●Pastele din grâu dur conțin aproximativ 15% din necesarul zilnic de seleniu la 100g, un antioxidant esențial pentru funcția tiroidiană.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Forma penne rigate este perfectă pentru sosuri mai dense precum arrabbiata sau cu broccoli, striațiile reținând fiecare bucățică de sos.
- ✓Pentru preparate al forno (la cuptor), folosește penne rigate fierbute doar 75% din timpul recomandat, vor continua să se gătească în cuptor.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase Emiliane Barilla
Cereale365kcal / 100g
P: 15gC: 66gG: 4.5g
Paste fainoase fara gluten din porumb Pasta d'oro
Cereale350kcal / 100g
P: 8gC: 72gG: 1.1g
Paste fainoase farfelle Brailla
Cereale357kcal / 100g
P: 12.5gC: 75gG: 1.8g
Paste fainoase Fidelini Monte Banato
Cereale365kcal / 100g
P: 14.9gC: 70gG: 2.8g
Paste fainoase integrale penne rigate Barilla
Cereale351kcal / 100g
P: 12.5gC: 66.7gG: 2.5g
Paste fainoase La Grande Famiglia
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g