FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase D'oro Arpis
350 kcal la 100g · 280 kcal per o porție crudă
Pastele D'oro de la Arpis sunt un produs românesc popular, realizat din grâu dur și apreciat pentru raportul calitate-preț. Versatile și ușor de preparat, sunt o opțiune practică pentru mese zilnice nutritive și sățioase pentru întreaga familie.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 280 calorii și 8g proteine, suficient pentru un fel principal moderat.
- ●Pastele din grâu dur sunt o sursă bună de mangan (aproximativ 50% din necesarul zilnic la 100g), important pentru sănătatea oaselor și metabolismul.
- ●Conținutul de carbohidrați complecși de 72g oferă energie pe termen lung, ideal pentru mese de prânz care trebuie să te susțină până seara.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu un sos de roșii proaspete, busuioc și puțin parmezan pentru o masă mediteraneană simplă și sănătoasă.
- ✓Pentru controlul porțiilor, cântărește pastele crude, 80g per persoană este porția standard pentru un fel principal.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase din faina de secara Karmel
Cereale328kcal / 100g
P: 9.3gC: 66.6gG: 1.7g
Paste fainoase din grau dur penne rigate Kaufland
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 1.5g
Paste fainoase Emiliane Barilla
Cereale365kcal / 100g
P: 15gC: 66gG: 4.5g
Paste fainoase fara gluten din porumb Pasta d'oro
Cereale350kcal / 100g
P: 8gC: 72gG: 1.1g
Paste fainoase farfelle Brailla
Cereale357kcal / 100g
P: 12.5gC: 75gG: 1.8g
Paste fainoase Fidelini Monte Banato
Cereale365kcal / 100g
P: 14.9gC: 70gG: 2.8g