Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Paste fainoase D'oro Arpis

350 kcal la 100g · 280 kcal per o porție crudă

Pastele D'oro de la Arpis sunt un produs românesc popular, realizat din grâu dur și apreciat pentru raportul calitate-preț. Versatile și ușor de preparat, sunt o opțiune practică pentru mese zilnice nutritive și sățioase pentru întreaga familie.

Informații nutriționale

  • O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 280 calorii și 8g proteine, suficient pentru un fel principal moderat.
  • Pastele din grâu dur sunt o sursă bună de mangan (aproximativ 50% din necesarul zilnic la 100g), important pentru sănătatea oaselor și metabolismul.
  • Conținutul de carbohidrați complecși de 72g oferă energie pe termen lung, ideal pentru mese de prânz care trebuie să te susțină până seara.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu un sos de roșii proaspete, busuioc și puțin parmezan pentru o masă mediteraneană simplă și sănătoasă.
  • Pentru controlul porțiilor, cântărește pastele crude, 80g per persoană este porția standard pentru un fel principal.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale