FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase melci ondulati Proxi
348.7 kcal la 100g · 279 kcal per o porție crudă
Melci ondulați de la Proxi sunt paste în formă spiralată cu suprafață ondulată, ideale pentru a reține sosuri dense și bucăți de legume sau carne. Forma lor caracteristică le face și extrem de atractive vizual, perfecte pentru preparate colorate care impresionează la masă.
Informații nutriționale
- ●Cu 11g proteine la 100g și 2.4g fibre, melci ondulați oferă un echilibru bun între energie rapidă și sațietate pe termen lung.
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 279 calorii, ideal pentru o masă principală echilibrată când e combinată cu legume și proteine.
- ●Suprafața ondulată mărește raportul suprafață-volum, permițând reținerea a până cu 30% mai mult sos decât pastele netede.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu un sos bolognese cu carne slabă și legume mărunțite pentru o masă completă, nutritivă și plină de gust.
- ✓Pentru o versiune vegetariană, prepară cu sos de ciuperci, spanac și smântână light, spiralele reținând perfect bucățile de ciuperci.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase mini fusilli Panzani
Cereale354kcal / 100g
P: 12gC: 72gG: 2g
Paste fainoase Noe
Cereale350kcal / 100g
P: 13gC: 73gG: 0.8g
Paste fainoase penne Barilla
Cereale357kcal / 100g
P: 12.5gC: 75gG: 1.8g
Paste fainoase pennette rigate Barilla
Cereale361kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Paste fainoase scoici Gata
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase scoici Pumbac
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g