FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase melci ondulati Proxi
348.7 kcal la 100g · 279 kcal per o porție crudă
Melci ondulați de la Proxi sunt paste în formă spiralată cu suprafață ondulată, ideale pentru a reține sosuri dense și bucăți de legume sau carne. Forma lor caracteristică le face și extrem de atractive vizual, perfecte pentru preparate colorate care impresionează la masă.
Informații nutriționale
- ●Cu 11g proteine la 100g și 2.4g fibre, melci ondulați oferă un echilibru bun între energie rapidă și sațietate pe termen lung.
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 279 calorii, ideal pentru o masă principală echilibrată când e combinată cu legume și proteine.
- ●Suprafața ondulată mărește raportul suprafață-volum, permițând reținerea a până cu 30% mai mult sos decât pastele netede.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu un sos bolognese cu carne slabă și legume mărunțite pentru o masă completă, nutritivă și plină de gust.
- ✓Pentru o versiune vegetariană, prepară cu sos de ciuperci, spanac și smântână light, spiralele reținând perfect bucățile de ciuperci.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase mini fusilli Panzani
Cereale354kcal / 100g
P: 12gC: 72gG: 2g
Paste fainoase Noe
Cereale350kcal / 100g
P: 13gC: 73gG: 0.8g
Paste fainoase penne Barilla
Cereale357kcal / 100g
P: 12.5gC: 75gG: 1.8g
Paste fainoase pennette rigate Barilla
Cereale361kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Paste fainoase scoici Gata
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase scoici Pumbac
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g