FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase pennette rigate Barilla
361 kcal la 100g · 289 kcal per o porție crudă
Pennette rigate sunt versiunea mai mică a pastelor penne, cu striații pe suprafață care prind sosul mult mai bine. Fabricate din griș de grâu dur italian, aceste paste au o textură perfectă și un gust autentic, fiind ideale pentru sosuri dense și cremă de gătit.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 289 calorii și 9.6g proteine vegetale de calitate.
- ●Striaturile caracteristice măresc suprafața de contact cu sosul cu aproximativ 30%, maximizând absorbția aromelor.
- ●Conțin fier (aproximativ 1.5mg la 100g) care contribuie la transportul oxigenului în organism.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Suprafața striată prinde excelent sosurile pe bază de pesto, roșii sau brânză, necesitând cantități mai mici de sos.
- ✓Porționează 80g paste crude pe persoană pentru un aport echilibrat de 290 calorii, perfect pentru masa de prânz.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase scoici Gata
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase scoici Pumbac
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase speciale pentru copii Fizi Filiz
Cereale363kcal / 100g
P: 11.3gC: 76gG: 1.4g
Paste fainoase spirale Baneasa
Cereale354.9kcal / 100g
P: 12gC: 69.4gG: 2.4g
Paste fainoase spirelli 365
Cereale348kcal / 100g
P: 11.8gC: 72gG: 1.5g
Paste fainoase Stelline Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 11gC: 73.2gG: 1.5g