FitDiaryCereale
Calorii Paste fainoase pennette rigate Barilla
361 kcal la 100g · 289 kcal per o porție crudă
Pennette rigate sunt versiunea mai mică a pastelor penne, cu striații pe suprafață care prind sosul mult mai bine. Fabricate din griș de grâu dur italian, aceste paste au o textură perfectă și un gust autentic, fiind ideale pentru sosuri dense și cremă de gătit.
Informații nutriționale
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 289 calorii și 9.6g proteine vegetale de calitate.
- ●Striaturile caracteristice măresc suprafața de contact cu sosul cu aproximativ 30%, maximizând absorbția aromelor.
- ●Conțin fier (aproximativ 1.5mg la 100g) care contribuie la transportul oxigenului în organism.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Suprafața striată prinde excelent sosurile pe bază de pesto, roșii sau brânză, necesitând cantități mai mici de sos.
- ✓Porționează 80g paste crude pe persoană pentru un aport echilibrat de 290 calorii, perfect pentru masa de prânz.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste fainoase scoici Gata
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase scoici Pumbac
Cereale350kcal / 100g
P: 11gC: 75gG: 0.7g
Paste fainoase speciale pentru copii Fizi Filiz
Cereale363kcal / 100g
P: 11.3gC: 76gG: 1.4g
Paste fainoase spirale Baneasa
Cereale354.9kcal / 100g
P: 12gC: 69.4gG: 2.4g
Paste fainoase spirelli 365
Cereale348kcal / 100g
P: 11.8gC: 72gG: 1.5g
Paste fainoase Stelline Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 11gC: 73.2gG: 1.5g